【新葡萄京娱乐网站】放下过去,你放下了吗

  2014政法干警面试即将到来,很多考生都比较忧虑,担心面试时由于紧张导致大脑空白,审题不清导致答题跑偏,思路断层导致一言不发。所有担心都是可以理解的,但中公教育[微博]专家提醒考生,面试前最重要的是放下包袱,调整好心态。各位考生不仅要全面提升个人能力,更要有一颗平常心,坦然面对一切挑战。

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  先来看这样一个故事:

01

  一天深夜,一位禅师在海边救了一位轻生的年轻女子,然而被禅师救活之后,年轻女子不但不感激,反而埋怨他多管闲事。

古时候,有个悲伤的少妇站在河边哭哭啼啼,想要轻生。禅师正好路过,看到了,问她为什么要想不开?

  禅师问她:“年纪轻轻为何要选择轻生之路?”

少妇眼中带着绝望,无比哀伤地说到:七年之前她父母双亡,好心人觉得她无依无靠,给她介绍了一个男人,她嫁给了这个男人,还为他生下了一个女儿。

  年轻女人喃喃说道:“这里是我的美梦开始的地方,所以也应该在这里终结….。。”原来,三年前,女子在这里遇见了她的丈夫,两人婚后很甜蜜,有了一个儿子。然而,一年前,丈夫意外去世,孩子不久也因病而亡。女子失去了生活的希望,所以选择轻生。此时,禅师不但没有安慰她,反而放声大笑。

本来生活得好好地,男人待她还不错。可是,婆婆总是对她诸多不满。对她做什么事情都很挑剔,从来不给好脸色看。

  禅师问:“三年前,就在此地,你有丈夫吗?”女人摇摇头。“三年前,你有儿子吗?”女人再次摇头。“那么,你现在不是与三年前一模一样了吗?那时,你独自一人来到这里,是来自杀的吗?”女人愣住了。禅师说:“三年前,你既无丈夫,又没儿子,一人来到这里。现在,你与三年前一模一样,仍是独自一人。今天,就像三年前那一天的延续,只不过是还原了一个你自己。所以,为什么不能重新开始?你增长了人生阅历,或许有更美好、更圆满幸福的生活在等着你。”女子顿悟,开始了新的生活。

几年过去了,婆婆暗地里,还给他男人物色了一个年轻貌美的女子。起初男人对她也还算过得去,自从那女子出现,他对自己的态度也转变了。看她越来越不顺眼了,嫌弃自己是个黄脸婆。经常莫名其妙地对她发脾气,稍有不顺心就打骂她。最后还把她们母女俩,赶出了家门。

  很多考生在面对和准备面试的时候跟这位女子一样,患得患失,想抓住,又怕失去,结果使得自己越来越消沉、自卑。大多数考生的心理压力大、负担重,原因在于前期的挑灯夜读、辛勤付出换来了珍贵的机会,越想得到就越怕出差错,无形之中对自我能力的认知就出现了偏差,盲目自卑的同时也将对手想象得非常强大。越想越多,越想越恐惧,最终乱了阵脚。殊不知这种情绪正把考生带入恶性循环的漩涡。    

从此,母女俩人相依为命,走投无路的她,想带着女儿回家乡。但是过河的时候,突然涨潮,河水湍急,女儿被冲走了,不知去向,生死不明。

  那么,如何克服这种心理,用更好的状态迎接即将到来的面试呢?

少妇觉得自己什么都没有了,连唯一的女儿都不见了,生活失去了依靠,活着还有什么意思。

  首先,放下对自己过高的期望。人只能做好自己所能够控制的范围之内的事情,比如,查好路线、规划好饮食,准备好面试的着装,保证高质量的睡眠,拥有一个良好的精神状态。对于那些不可控制的,要放下多余的要求和期待,比如面试题目的难易程度、其他考生的状态好坏、考官给分的标准、自己的名次和分数等等。事实上这些都是我们自身不可控制的,即使你再担心、焦虑、甚至恐慌,你也无法决定和控制这些因素。所以说,最好的状态是:尽人事,听天命。与其惶惶不可终日,不如坦然接受,勇敢面对。

02

  其次,放下多余的得失心。虽然我们确实为了这次考试付出了很多精力和汗水,但是最终的结果未必是最重要的。假如过度关注结果,你只会更焦虑、更忐忑。有时回头想想,当时你觉得很艰难的时刻,其实也不过如此,反而在这段时间你成长最多、收获最大。所以,中公教育专家建议考生不要太在意结果,而是踏踏实实地备考,每天成长一点,把这些经历都当做生命中的机遇和考验,目的是为了让我们成为更成熟、广博的人。

禅师听了之后,并没有安慰她,而是淡淡地说:
你七年前也是一个人,一无所有,现在也一样孓然一身,不曾失去什么。只不过七年的时间过去了。你还是原来那个你,不曾改变。既然你七年前没想到死,为何现在想不通,要寻死呢?

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